Willkommen im Club der smarten Selbstversorgung!

Ich bin Lily – deine Komplizin für ein schadstofffreies, natürliches Leben abseits des Systems. In unserer grünen Snack-Oase auf Zypern bauen wir unser eigenes Gemüse an - auf den effektivsten Beeten aus Hydroponik & Erde. Täglich sehen wir den veggies dabei zu, wie sie in Rekordzeit wachsen & gedeihen - und das OHNE aufwändiges Bewässern!
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  • Rezept | Das schnellste Vollwertbrot der Welt

    Rezept | Das schnellste Vollwertbrot der Welt

    DU BENÖTIGST: 1x 30cm KastenformGetreidemühleHochleistungsmixer DIE ZUTATEN: • 500 g Dinkel• 500 g Wasser• 150 g beliebige Körner (Chiasamen, Leinsamen, Kürbis- oder Sonnenblumenkerne...)• 1/2 Würfel Bio(!)-Hefe oder 2 Pkg. Bio-(!)...

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    Rezept | Das schnellste Vollwertbrot der Welt

    DU BENÖTIGST: 1x 30cm KastenformGetreidemühleHochleistungsmixer DIE ZUTATEN: • 500 g Dinkel• 500 g Wasser• 150 g beliebige Körner (Chiasamen, Leinsamen, Kürbis- oder Sonnenblumenkerne...)• 1/2 Würfel Bio(!)-Hefe oder 2 Pkg. Bio-(!)...

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  • Warum ich mein Mehl selber mahle

    Warum ich mein Mehl selber mahle

    2020 kam ich das erste mal dazu, Mehl selbst zu mahlen, nachdem ich mich neun Monate zuvor vegan ernährt hatte. Völlig „unterernährt“ von sämtlichen veganen Fleisch-Ersatzprodukten, über deren Inhaltsstoffe ich mir damals überhaupt nicht...

    Warum ich mein Mehl selber mahle

    2020 kam ich das erste mal dazu, Mehl selbst zu mahlen, nachdem ich mich neun Monate zuvor vegan ernährt hatte. Völlig „unterernährt“ von sämtlichen veganen Fleisch-Ersatzprodukten, über deren Inhaltsstoffe ich mir damals überhaupt nicht...

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Und Gott der HERR nahm den Menschen & setzte ihn in den Garten Eden, damit er ihn bebaue & bewahre. - 1. Mose 2:15